|  Cours de zumba à Maisons-Alfort

La Zumba est un cocktail explosif et sensuel associant des éléments d’aérobic, de body sculpt et des pas inspirés de plusieurs danses comme le Jazz, la Salsa, le Merengue, la Cumbia, le Reggaeton, le Kuduro, le Flamenco, … Mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou le swing. Les cours de Zumba à Maisons-Alfort se font en musique, par une pratique régulière.

Ces cours ont lieu dans notre salle de cours collectifs à Maisons-Alfort. 

Les capacités développées sont :

• L’endurance • La coordination • L’équilibre postural • La gestion de la concentration. • L’équilibre du poids • Une perte de calories très importante.

Nous sommes heureux de vous faire découvrir nos cours de Zumba dans le Val de Marne (94) à Maisons-Alfort, n’hésitez pas à réserver votre séance.

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Cours de zumba à Maisons-Alfort

Venez faire nos cours de zumba à Maisons-Alfort !

Vous avez déjà fait de la zumba en vacances ? Cela vous a beaucoup plus ? Vous avez remarqué que l’on bouge pas mal et que les musiques sont très entraînantes ? Que diriez-vous de reprendre cette activité bien sympathique mais en montant le niveau d’un cran avec notre cours de zumba à Maisons-Alfort ? Car oui, c’était agréable et amusant à la fois en vacances mais la zumba est un sport à part entière. Pratiquer la zumba en salle permet en effet de brûler beaucoup de calories quand elle est orchestrée par un vrai professionnel. Cela permet de travailler le cardio et la musculation en même temps. Il va falloir être attentif et concentré pour suivre les mouvements de nos coachs sportifs.

Le centre de remise en forme dans le 94 Elite Club propose des cours de zumba à Maisons-Alfort. L’avantage de ces cours collectifs, c’est que vous allez faire des efforts en prenant beaucoup de plaisir. En effet, vous allez enchaîner danse sur danse dans l’euphorie la plus complète grâce à des musiques très rythmées et entraînantes. La sécrétion d’endorphine est garantie. En quelques mots, la zumba permet de se muscler, de perdre du poids et fait du bien au moral. Vous allez adorer bouger en musique où chaque mouvement est savamment employé pour vous faire travailler vos muscles dans la joie et la bonne humeur. Zumba hé zumba ha, n’attendez plus pour intégrer nos cours de zumba dans le Val de Marne (94), car plus on est de fous et plus on rit.

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Cours de zumba à Maisons-Alfort dans le Val de Marne (94)